コアリズムの効果は? コアリズムの効果と口コミによるダイエット方法

コアリズムの効果は?


コアリズムをやれば効果はあるのでしょうか?
正直、きっちりやれば効果が出る事は誰もがわかりそうな事です。

大事な事は、続けられるか?でしょうか・・・

コアリズムの同じメニューを繰り返しやるという事に関して、コアリズムをず〜っと続けられるかどうか?ということはかなり疑問です。

例えば、スポーツジムのようにいろんなコンテンツがあり、いろんな人がいればこそ楽しいと思うものがありますが、コアリズムの場合、テレビ画面のレッスンを見ながら自分1人でレッスンをするという虚しさはやっぱり継続するこそ意味のあるものにおいては厳しいのではないでしょうか?

コアリズムは確かにやれば効果があると思います。
でも大事な事は、このエクササイズを自分のライフスタイルに取り込んで継続していく事ではないでしょうか?
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