コアリズムの実践調査について  コアリズムの効果と口コミによるダイエット方法

コアリズムの実践調査について

コアリズムの実践をしていました。
一時的な期間頑張ったおかげかもしれませんが、以前より太りにくくなっています。
どうしてそれが解るのかというと、やっぱり食べてる量は以前と変わらないからです。

全身の持久力が高くなったこと、基礎代謝が上がったことが、大きな結果に繋がっているんだと思います。

驚くのはここからです。
一度このような筋肉を作ることができると・・・
後は定期的なメンテナンスとして、週2回の運動でも、効果を維持することができると考えられているのです。

コアリズムの実践者である、杉本彩さんのプロポーションを見ていれば納得できるような気がします。

私自身も、杉本さんには遠く及びません。
でも、少しでも近いスタイルになるように、さらに実践してみたいと思っているんです。
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